يامن تنامون الليل وتعيشون النهار … احذرو جاثوم النوم !
قليلُ منكم أو كثير قد مر بتجربة ( جاثوم النوم )
أو تسمى علمياً شلل النوم ( Sleep Paralysis )
وفي اللغة : " الجثام " و " الجاثوم " : الكابوس ، يجثم على الإنسان ، … ويقال للذي يقع على الإنسان وهو نائم " جاثوم " " لسان العرب ( 12 / 83 ) ".
وفي علم الطب : هو حالة من الإختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم وتسمى أيضا بأبو لبيد أو شلل النوم واسمه العلمي Sleep Paralysis
وبالعامية : أن تشعر بنوع من الشلل في بداية أو وسط النوم , وتكون واعياً ما حولك وتشعر بهم .
ولكن لا يمكنك أن تحرك إصبعاً واحدأ أو تفتح عينيك .
أنا لا أقصد تخويفكم منه ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر …
ولم يثبت علمياً أن شخصاً ما قد مات بسببه
والأطباء أقرو بأن هذه الحالة مؤقتة.
ومن الأسباب المراد إتخاذها لتجنبه أو للتخلص منه بإذن الله هي :
1- النوم على وضوء.
2-قراءة آية الكرسي والمعوذات مع النفخ على سائر أنحاء الجسد
3-قول الدعاء " أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة , ومن كل عين لامة "
4- قول دعاء ما قبل النوم: " باسمك اللهم نموت ونحيا , اللهم إن أمسكت روحي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين" .
5- وأخيراً النوم على الجانب الأيمن ومحاولة عدم التقلب أثناء النوم .
وإذا أتاك جاثوم النوم لاسمح الله ، لا تفزع ولا تخاف … إبدأ بقراءة آية الكرسي والمعوذات والتعوذ من الشيطان … وحاول فتح عينيك .
ههههههههه اخبر اول مرة جاني في الاوريا … استلمت ورقة اول ميجر ماث(001) وكانت الدرجة سيئة جدا… ورجعت اللاين في بريك الغدا واخذت غفوة ويا ليتني ما اخذت هذي الغفوة … جاني على هيئة شاهر عرفة (مدرسي في الماث)… المهم … كإن د. شاهر جالس على صدري و قاعد يوبخني على الدرجة الخايسة … وطول التوبيخ … مان قادر اتكلم وﻻ قادر اتنفس …
كانت و مازالت وستظل ارعب 60 ثانية في حياتي…
ومثل ما قلت عزيزي… الاذكار ثم الاذكار قبل النوم …والنوم على طهارة… ومن تجربتي … اتوقع الحالة النفسية للشخص لها ايضا دور …والله تعالى اعلم
كان يجيني في ثالثة متوسط امكن يومياً بس ما يطول تقريباً عشر ثواني او ٢٠ بالكثير بس بس والله يا انه شي بطااال تحس انه واحد خانقك وانك نفسك تصرخ بس ما تقدر تسوي ولا شي وتشوف العالم حوليك والعالم كله يتحرك وانت كأنك مشلول بس انا تجيني الحالة وانا توني صاحي يعني اكون عالسرير وفاتح عيني لكن مشلول تخيل ١٠ ثواني شلل وتسوي فيك كذا أجل اللي مشلول طول عمره كيف احساسه ؟ اجارنا الله واياكم الحمدلله اصلاً الحمدلله من ثانية ثانوي ما قيد جاني ما أظن انه الهرجة لها علاقة بالنوم في الليل ولا النهار
مرة جاني وانا توني ابي انام وما قدرت أتحرك زي المشلول حتى النفس بالموت آخذه، التفت على روميتي أحاول أصحيه أنبهه ابغاه ينقذني ما قدرت، وعيوني بدأت تزغلل والله رعب بمعنى الكلمة
… شوفوا يا شباب … هذا ما يجي الا اذا نمت و ما غسلت ايدك مضبوط او باقي في يدك دهون … او شربت لبن و باقي في فمك اجزاء منه … او اكلت شي مع السمن كالعريكه مثلاً << أسعد الله بحافظة … او نمت على غير طهارة او بمكان من الممكن انه وقع عليه نجاسة كبرى او صغرى … أو على فراش كان مدة طويلة ممدد على السرير و ما سميت و نفضته … او من اسباب اخرى اجهلها … ولكن اذا جاك اذكر الله و اقرأ اية الكرسي … و هذا شيطان يتلبس الانسان و يثبته حتى يطلع اللي براسه … أنا مررة جاني وانا نايم تحت حماطة - شجرة تين لغير الناطقين بالعربية - وابغى اقوم واسمع ابوي ينادي و يا ولد … المهم اني جلست حول ربع ساعة وانا ابغى اقوم و ما قدرت … والهمني الله واني اقرا اية الكرسي وزال بعدها مباشرة … ومرة كنت انعس و حسيت ببداية النوم و شعرت بشيء يدخل مع رجلي و يمشي فيني بسرعة متوسطة فصفطت ركبتي على طول و ذكرت الله بسرعه … ووالله اني احسسته وصل الى خصري وما ان اتممت اية الكرسي الا وا نصرف مباشرة مع رجلي …
قد جاني أيام ثالث متوسط ولمرة وحدة وماعمري سمعت عنه قبل كذا
حاولت أنادي أحد , اتحرك
ماقدرت
قعدت أقرأ آية الكرسي والمعوذات ووقتها أيقنت ان هالشي هو الموت
لكن بعد فترة فكني ويوم فكّني وأنا أدنّها بكوة وأصارخ على أخوي اللي جمبي ومن بعدها مارقدت يومين
…<<مشرووع اشاعة للاورياات:D
